フラッシュバック

助けられた本

レビュー:「気づけない毒親」を読んで、毒親も毒親育ちだったと知る

毒親育ちが自己肯定感を上げるためには、自分の育ってきた状況を客観的に見つめる必要があると思う。そして、「自分が悪いわけではなかった」ということに気付くことが大事。うちの場合は毒親も毒親育ちだった。
日々のこと

毒親:忘れていた子供の頃の面倒くさい事(毒)を思い出してしまった・・・

言葉の暴力を受けて育って来た子供は、自分を責めます。ずっと親との関係性に苦しみます。なんとか関係性を修復したいと考えるけれど、でも、関わらないことが一番。関わるとまた取り込まれるよ。
日々のこと

毎回初めてのことのようだ:児童通所サービス継続手続きをしました

子供の児童通所サービス継続手続きのためにカウンセリングを受けたり、困っていることを細かく挙げていったら、現在悩んでいること全部、怖かったことのフラッシュバックが原因と気が付きました。